Panatilihin ang tamang paglaki ng mga Bata

Panatilihin ang tamang paglaki ng mga Bata

Ang Gabay sa Wastong Nutrisyon para sa Pili­pino o Nutritional Guidelines for Filipinos na binalangkas sa pamumuno ng Food and Nutri­tion Research Institute ng Department of Sci­ence and Technology (FNRI-DOST) ay binubuo ng sampung pangunahing rekomendasyon na naglalayong itaguyod ang mabuting nutrisyon ng mga Pilipino.

 

Isa sa mga gabay ay nagsasaad na “Pa­natilihin ang tamang paglaki ng bata sa pa­mamagitan ng palagiang pagsubaybay sa kan­yang timbang”. Ipinapayo nito ay ang wastong pagpapakain ng mga bata kabilang dito ang mga batang 1-6 na taong gulang, 7-12 taong gulang, at maging mga binatilyo at dalagita.

Continue reading “Panatilihin ang tamang paglaki ng mga Bata”

Masustansyang palaman mula sa soybeans

Masustansyang palaman mula sa soybeans

Mahilig ka ba sa peanut butter? Alam mo ba na may masustansyang alternatibo na kasing sarap nito?

Ang Food and Nutrition Research Institute ng Department of Science and Technology (FNRI-DOST) ay gumawa ng Soy-Peanut Spread, isang masustansiya at malusog na alternatibo sa peanut butter.

Ito ay gawa sa soybeans na inihalo sa peanut butter. Ang soybean ay mayaman sa sangkap na isoflavone. Ang isoflavone ay nakatutulong sa pag-iwas sa pagkasira ng cells sa katawan at pag-iwas sa kanser at mga sakit sa ugat.

Ang protina na nakukuha sa soybean ay maganda sa katawan dahil ito ay nakabababa ng kolesterol sa dugo. Pinapababa din ng protina mula sa soybean ang low-density lipoproteins (LDL) o ang tinatawag na bad cholesterol at triglycerides na sanhi ng pagbabara ng mga ugat.

Continue reading “Masustansyang palaman mula sa soybeans”

Kumakalat na sakit sa Pangasinan

May kumakalat na sakit sa Pangasinan na kung saan ang balat ng isang tao ay mistulang naaagnas at nagsusugat. Sa isang news program sa Channel 2 pinakakita nila ang isang  pasyente na kung saan ay may ganitong uri ng karamdaman, Ayon sa kamag anak ng pasyente iba’t ibang doktor na ang kanilang napuntahan ngunit hindi ito gumaling at iba iba rin ang naging diagnosis ng mga doktor. Continue reading “Kumakalat na sakit sa Pangasinan”

Lean pork

I demand! Lean Pork Please…

A glimpse within the growth hormone regulation of protein metabolism in pigs.

By Victor Allen M. Anas, DVM

 

The increase in consumer demand for lean meat has stimulated the need for technologies to reduce fat and increase lean in meat animals. Swine experts in genetics, nutrition and physiology have employed their respective fields of technology to achieve the continuing goal of the swine industry to produce fast growing pigs and increase the quantity of high-quality lean carcass. Supplementing growth hormone an anabolic agent increases muscle mass in pigs, while also improving the rate and efficiency in growth were demonstrated by various studies. Growth Hormone (GH) also known as Somatotropin (ST) viewed as the master hormone that regulates growth and performance has been shown to have impressive effects on nutrient partitioning between muscle and adipose tissue that leads to dramatic alterations in the growth of the tissues.

GH has markedly influenced Protein metabolism. Generally, growth hormone stimulates protein anabolism in many tissues. This effect reflect increased amino acid uptake, increased protein synthesis and decreased oxidation of proteins. One of the most important ways that it affects protein metabolism is to increase retention of nitrogen by the body. The loss of nitrogen into the urine as urea or other nitrogenous waste products is diminished indicating retention within the body. In addition, another and possibly more important effect of GH is to increase cell permeability to amino acids thereby favoring a buildup of the muscle mass of the body. Evidence suggests that GH favors protein synthesis by gene activation, mRNA synthesis and ribosomal RNA and transfer RNA production by liver cell. Continue reading “Lean pork”